Courses

Cursussen

Vakantieperiodes geven je een mooie gelegenheid voor reflectie en rust. De Groundwork cursussen zijn specifiek afgestemd op verschillende vakantieperiodes tijdens het jaar.

Groundwork biedt de volgende cursussen aan:

• Summer Course - Leven met je lijf | 6 juli 2024 (wachtlijst)
• Summer Course - Leven met je lijf | 12 juli 2024 (wachtlijst)
• Summer Course - Voor een heel jaar | 23-24 augustus 2024 (wachtlijst)
• Autumn Course - Leven met je lijf | 5 oktober 2024
• Winter Course - Voor een heel jaar | 17-18 januari 2025
• Winter Course - Leven met je lijf | 25 januari 2025

Hieronder vind je alle informatie en kun je je aanmelden.

Alles in ons leven draait om communicatie. Of beter gezegd: om verbinding. Dat is zo ontzettend belangrijk. We kunnen eenvoudigweg niet zonder de ander. Hoe sta je in het contact met die ander? Wat heeft jouw lijf je hierover te vertellen?

Je lichaam, dat een soort van 'klankkast is van je gevoel', vertelt je iets over je gevoelsleven. Door je meer bewust te zijn van wat er in je leeft, kun je dichter bij jezelf blijven. Zo kun je bij het maken van keuzes, naast je verstandelijke vermogens, ook je voelende vermogens inzetten. Samen kunnen ze als kompas dienen in het contact met anderen. 

Tijdens deze eendaagse training leert de christelijke haptonoom Ivo Lindner je hoe je (opnieuw) in verbinding met je lichaam kunt leven. Een afwisselend programma met veel ervaringsoefeningen. Dit alles vanuit een onderbouwing van wat de Bijbel ons aanreikt over verbinding. 

Wat krijg je?

Heb je dat ook, dat je last hebt van spanning of je zit niet lekker in je vel, of dat je überhaupt denkt 'dat lijf van mij doet niet wat ik wil'? Je lijf is een prachtig instrument, maar toch lukt het je niet om ten volle je leven te leven.

Daar is deze cursus voor. In één dag leer je op een veilige en professionele manier (opnieuw) contact te maken met je lichaam, en dat is hard nodig in een goede zelfzorg. Je lichaam spreekt een taal, maar versta je die wel?

• Introductie in lichaamstaal
• Kennisoverdracht
• Een professionele en veilige setting
• Oefeningen individueel en plenair
• Feedback op je ervaringen tijdens de oefeningen
• Ruimte voor vragen

Na afloop van deze cursus ben je goed voorbereid voor je vakantie en voor het nieuwe seizoen!

Jezelf aansturen houdt in dat je duidelijk weet waar je naartoe wilt en welke stappen je gaat zetten op de verschillende vlakken van je leven:

• je relatie met jezelf, je lichaam en ziel
• je relatie met God
• je relatie met je geliefden, collega’s en vrienden
• je relatie met de wereld om je heen, je missie hier op aarde

Het einde van de zomer- of winterperiode is een ideale gelegenheid om hierbij stil te staan. Hoe kijk je terug op het afgelopen seizoen? Hoe wil jij het komende jaar gaan vormgeven? Pas als je dat helder hebt, kun je daarop afkoersen, evalueren en waar nodig bijstellen.

Onder leiding van Michelle van Dusseldorp, samen met een Groundwork-professional, doorloop je het programma Voor Een Heel Jaar, waarbij er aandacht is voor jouw individuele wensen en verlangens, maar ook blokkades in je leven. Michelle zal gedurende de lessen en de praktische verwerking hierop ingaan.

Het programma is heel geschikt om individueel aan deel te nemen of samen met partner, vriend, vriendin of collega. 

Wat krijg je?

• drie dagdelen werken aan je jaarplan
• werkboek 'Voor Een Heel Jaar' (ben je al gestart, neem dan je werkboek mee als naslag)
• kennisoverdracht
• verschillende oefeningen in uiteenlopende werkvormen
• persoonlijke nadenktijd en reflectie
• individueel of in tweetallen werken aan opdrachten
• feedback na elke oefening
• gelegenheid voor vragen & advies en ruimte voor ontmoeting

Na deze cursus is je jaarplan klaar!